简介
本书探索了所有心理和情感痛苦的根源，并学习如何实现心灵的自由，轻松地创造自己一直渴望的生活。
在本书中，你将发现：
- 所有心理和情感痛苦的根源，以及如何终结它们
- 如何不被消极思想和情绪所左右
- 无论外部环境如何，如何体验当下的无条件爱、平和与快乐
- 如果您对当前生活不满意，如何立即创造新的生活体验
- 如何在不可避免地陷入消极思维循环时摆脱困境
- 如何超越焦虑、自我怀疑、自我破坏及其他自我毁灭的习惯
- 如何轻松地从富足、流畅和轻松的状态中创造
- 如何培养接受未知和不确定性的超能力
- 如何获得超越思维局限的直觉和内在智慧
无论你经历了什么、来自何处、做过什么，依然可以在生活中找到完全的平静、无条件的爱、充实的满足和无尽的快乐。没有人是例外。黑暗之所以存在，是因为光明的存在，这意味着即使在我们最黑暗的时刻，光明也始终存在。
《不要相信你所想的一切》并不是关于重新连接大脑、改写过去、积极思考或类似的事情。我们无法用造成问题的同一层次的意识来解决问题。策略是暂时的，意识的扩展才是持久的。超越思维的限制，才能发现灵魂深处直观清晰的真相。
目录
- 痛苦根源的探索
- 苦难的起源
- 思考的意义
- 思想与思考的本质
- 积极思考的必要性
- 人类体验的三大原则
- 停止思考：痛苦的解药
- 无思成长的可能性
- 目标与无思生活的平衡
- 无条件的爱与创造
- 当下的平静与未来方向
- 超越好坏的对立
- 直觉与行动的指引
- 跟随直觉的方法
- 为奇迹腾出空间
- 无思生活的挑战
- 下一步：无思生活的实践